Un questionnement fréquent entoure la cryolipolyse : est-elle une méthode efficace pour perdre du poids ? Bien que cette technique soit de plus en plus populaire pour la réduction des graisses localisées, sa capacité à contribuer à une perte de poids globale fait l’objet de débats.
Dans ce contexte, il vous faut comprendre les principes de fonctionnement de la cryolipolyse et d’évaluer son efficacité non pas tant en termes de kilos perdus, mais plutôt de réduction des amas graisseux spécifiques.
À RETENIR :
La cryolipolyse est efficace pour réduire localement les amas graisseux, mais elle n’est pas conçue comme une méthode de perte de poids globale. Elle aide à affiner certaines zones du corps, mais ne garantit pas une perte de poids significative en termes de kilos.
Qu’est-ce que la cryolipolyse ?
La cryolipolyse est une technique cosmétique moderne et non invasive conçue pour diminuer les amas graisseux localisés sur le corps. Ce procédé repose sur l’application de froid contrôlé à une certaine température sur les cellules graisseuses, les amenant ainsi à cristalliser et à s’autodétruire. Par la suite, ces cellules sont éliminées naturellement par le corps.
Est-ce que cela fait réellement perdre du poids ?
La cryolipolyse, souvent recherchée pour son potentiel de perte de poids, est en réalité plus efficace pour réduire les graisses localisées et non une solution de perte de poids générale.
Combien de cm en moins ?
Bien qu’elle ne garantisse pas une perte de poids générale, la cryolipolyse est efficace pour affiner certaines zones du corps.
Des études montrent que la cryolipolyse peut réduire :
- La circonférence abdominale de 2.10 cm (- 3.1 %) en 3 mois et de 4.03 cm (- 5.8 %) en 6 mois
- L’épaisseur de la couche graisseuse de 1.25 cm (- 43.81 %) en 3 mois.
La réduction de la graisse par cryolipolyse, varie entre 19 % et 32 %, et entre 15 % et 21 % selon les zones corporelles, illustrant son efficacité dans le remodelage corporel.
Combien de kilos perdus ?
La cryolipolyse ne se mesure pas en kilos perdus, mais en réduction des graisses localisées. Elle sculpte les zones du corps avec des résultats visibles dès les premières séances. Parfois, les patients observent une perte de 5 à 10 kg, grâce à des efforts personnels en complément.
Elle convient mieux aux personnes proches de leur poids idéal, avec des zones ciblées de graisse résistante.
Généralement, une séance de cryolipolyse n’entraîne pas une perte de poids en kilogrammes, mais plutôt en cm.
Il est important d’avoir des attentes réalistes et de comprendre que la cryolipolyse et ses effets ne remplace pas les méthodes traditionnelles de perte de poids. Elle est d’ailleurs fortement déconseillée aux personnes en obésité.
Pas de perte de poids globale, mais un affinement corporel localisé
Bien que la cryolipolyse puisse aider à mincir des zones spécifiques et à améliorer l’apparence de la silhouette, elle ne doit pas être vue comme une méthode principale pour maigrir ou perdre des kilos significativement. Elle est surtout utile pour affiner le corps en éliminant les amas graisseux localisés, en complément d’un mode de vie sain pour ceux qui cherchent à maigrir avec le froid.
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